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  • 農家レストラン縁

natureyoga レポート


8月9日台風予報の出ていた中、奇跡的に晴れたyogatime

大源太の大自然の中、"自然×健康×食=大源太×ヨガ×農家レストラン"をコンセプトに

natureyogaを大源太キャニオンにて開催!

朝8時からyogaを行い大源太の大自然を存分に感じながらヨガを楽しいんでいただきました。虫除けにお一人様一本づつスペアミントをヨガマットの前におき万全な体制で

お出迎え。ヨガインストラクターのmizukiさんの監修のもと、ヨガと食のアドバイスを頂き実施しました。


yoga instructor mizukiさん


ヨガ終了後は、農家レストラン縁にてアユールヴェーダーによる体質診断をmizukiさんが行い、参加者の体質をチェック!

・ヴァータ

・ピッタ

・カファ

の三種の体質を読み分け、3種用意されたデトックスウォーターをyoga後に体内に取り入れてもらうスーパー健康的なyoga後のご褒美です!

飲んでいただきながら、ゆっくりとお客様と交流し

最後は、農家レストラン縁の朝取れランチボックスをプレゼントし

イベントは終了!



デザート付きの、全てお手製の無添加フレッシュランチ!

yoga後は、2時間は食事を避けるようで、栄養たっぷりのランチボックスはお昼ご飯までおわずけ!皆さんのタイミングでお食事いただきました!


皆さんに笑顔を届けられるイベントを今後も行なっていきます!

natureyogaは、第二回も計画中!

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。


ネイチャーヨガサイト



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